「なんでイライラしてんの？」はNGワード！
こんにちは！
関わる全ての人を、
『痛みが再発しない身体』にする奥村です!!
今日のテーマは、
『夫婦円満の秘訣』
こう見えて僕は3児のパパで
奥さんともなかなか仲良しです。
なるべく子育てに参加しようとしてますが
- 自営業
- 1人治療院業務
- その他雑務
をこなしていると
どうしても帰りは遅くなってしまい
当たり前ですが子供の
- 保育園のお迎え
- 子どものご飯×３
- 子どものお風呂×３
- 子どもの寝かしつけ×３
- 明日の保育園の準備
などなど。
全部奥さんに任せっきり。
本当に感謝しか出てこないっす。
もちろん奥さんも人間なんで
イライラしたり
ムカムカしたり
ギスギスしたり
もありますよ。
そんな時に男性は、
「なんでイライラしてんの？」
って聞きますよね？
これ、
NGワードです(笑)
「はぁ？？」
って返されてオワリです(笑)
男性的には
「イライラしてる“原因”」
を知りたいって思うかもしれませんが、
“それを相手に聞いてはいけません”
(笑)
後日、相手の気持ちが
穏やかな時に聞くのはいいですが
「イライラ真っ最中」の時は
「なんでイライラしてんの」はダメ！
もっと聞くべきことがありますから⤴
「魔法の質問」
「じゃあどうしたらええねん!!」
「原因がわからんと機嫌なおせんやないか!!」
と思いますよね？
大丈夫です。
この「魔法の質問」をすれば
突破口が開けます!!(笑)
それは…
「今、どんな心境？」
です⤴
ここで絶対に間違っちゃいけないのは
“原因”を聞くんじゃなくて
- 感情
- 状態
- 現在位置（気持ちの）
を聞いてあげてください!!
男性にとっては
仕事から帰ってきて
いきなり奥さんが不機嫌だったら
ビックリしちゃうかもしれませんが、
焦らずに
“問題を解決しようとせずに”
まずは
奥さんの気持ちを聞いてみましょう。
質問しても「答え」を求めない
ここでも大事なポイントがあって
それは
「質問しても“答え”を求めない」
こと。
まず1回聞いて
返事が返ってくるまで待つ。
返事が帰って来なかったら、
もう1回聞いて
返事が返ってくるまで待つ。
それでも返事が帰って来なかったら、
「プリン買ってくるね」
と言ってコンビニに行きましょう(笑)
奥さんは今、
「自分の気持ちを確認中」
なので
少し“間”を置いてあげて
落ち着いたら
一緒にプリンを食べながら
ゆっくり「気持ち」を聞いてあげてください。
そしたらあなたも
その夜は安心して眠れるでしょう(笑)
まとめ
今日の話を簡単にまとめると
- 「なんでイライラしてんの？」って聞かない
- 「原因」を見つけようとしない
- 「今、どんな心境？」って聞く
- 奥さんの「気持ち」を受け取る
- “間”をあたえる
- プリンを買ってくる(笑)←ココ重要
「相手の立場に立って考える」
こと
「相手のアタマの中を想像すること」
これを状況に合わせて実践できるか
これに尽きると思います。
夫婦に限らず
「コミュニケーションの根幹」は
「相手のことを考える」
ってことだと思います。
長々と偉そうなことを書きましたが、
毎度プリンに救われている男です(笑)
それでは良い週末を～⤴
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
公式ホームページはコチラ↓
名古屋市営地下鉄「星ヶ丘駅」徒歩２分
『フィジカルバランスラボ』公式ホームページ
『フィジラボ公式LINE＠』
・困ったときは、いつでも相談!!
・LINEで予約できます!!
ぜひ友だち登録してください!!(≧▽≦)