【1日2分でカラダが柔らかくなるコツ】今月もやりました！ヨガ講座！本日は男...

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【1日2分でカラダが柔らかくなるコツ】  今月もやりました！ヨガ講座！  本日は男性の受講者さんも！  「社会人サッカーしてて、 身体を柔らかくしたいっす！」  わかりました！ 一緒にやってみましょう^_^  人にはそれぞれ 『カラダが柔らかくなるポイント』 が違うので、本や動画で独学で 学んでも効果ないことがほとんど。   講座終了後には  「めっちゃいい感じっす！」 「少しストレッチが好きになれそうです！」  とのお言葉をいただきました^_^   僕がやってるヨガ講座は 身体が柔らかくなるための 『本質的な部分』を伝えてるので、  "ただやり方を教える"ことが 目的ではありません。  受講者さんそれぞれが 日常のシーンで安全に 効果的に応用できるように、 内容も計算されています！   そろそろ講座内容を バージョンアップしようと思うので、 今の内容が受けられるのも あと僅かかも知れません！   お早めにご参加ください^_^   #ストレス #目の疲れ #自律神経 #姿勢改善 #猫背 #頭痛 #首こり #ストレートネック #疲労 #疲れ #痺れ #痛み #健康 #歪み #ヨガ #名古屋 #整体 #無重力整体 #体質改善 #ダイエット #肩こり #腰痛 #星が丘テラス #レッドコード #マッサージ #スポーツマッサージ #フィジカルバランスラボ

奥村 龍晃（フィジカルバランスラボ）さん(@pbl.okumura)がシェアした投稿 - 2019年Jun月25日pm9時45分PDT