見た目はおじさん！中身は乙女！！
こんにちは！
関わる全ての人を、
『痛みが再発しない身体』にする奥村です!!
今日は
- ポッコリお腹の男性
- ポッコリお腹の旦那さんを持つ奥様
に読んでほしいテーマです。
実はポッコリお腹の男性は…
「体内の女性ホルモンが増えちゃう」
んです!!
もうちょっと踏み込んで言うと、
男性ホルモン（テストステロン）が減って
女性ホルモン（エストロゲン）が相対的に増えて
結果、「男性らしさが低下」するってことなんです。
あちゃー。
これはマズくないっすか…
あなたは大丈夫ですか?
男性ホルモン（テストステロン）が
減るとどうなるかと言うと、
- 代謝が落ちる
- 筋肉が痩せる
- やる気が出なくなる
- 勃起しなくなる
- 意思決定力が低下する
- チャレンジ精神がなくなる
などなど。
いわゆる…
「優柔不断の筋肉ペラペラ小太り口だけおじさん」
になっちゃうってことですね⤴
（さすがに言いすぎやろ!!）
そして、
相対的に
女性ホルモン（エストロゲン）が
増えていくので見た目は男性でも
“中身は女子っぽい”おじさんになっていくんですね。
（それはそれでかわいいかもww）
てなわけで、
男性はやっぱり多少のは気を付けて
男性ホルモン（テストステロン）を高める
努力をしていくことをおすすめします！
「じゃあなにをすればいいのさ!!」
と思うかもしれませんが、
- 筋トレ
- ウォーキング
で十分です。
軽くていいので、
運動が1番効果的です。
真実はいつも1つ！！
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