身体を痛めた

ひきこもりというか家族以外の人とほとんど関わらない生活で数少ない気晴らしのランニング中に脚を痛めました。

寒い中で短い距離をスピードを上げて走ったら右脚のふくらはぎを痛めて歩くのも痛いです。

数少ない気晴らしが無くなり、ちょっと気分が下がりましたが、過ぎたことはどうにもならないので、やれることを探して、前向きにもがこうと思います🥲