おはようございます！あんです
日曜日はBOSSによる
『再発させないスポーツ障害へのアプローチ（上肢編）』
のセミナーを開催いたしました！
BOSSが柔道整復師として治療を始めてから、今みたいな運動指導するに至るまでの経験から作られたこのスライドの図は良くできているな〜と感心しちゃいます
いろんなことを考えて、試行錯誤してきたBOSSだから伝えれることなんじゃないかなあと思いながら、聞いていました。
私にとっては頭の整理にもなりました
途中、
デモではアイフォンの良さをアピールし、
アップルの人になる場面も！笑
さすがBOSS
それはさておき、
今回のセミナーの目標は
肋骨の分離運動とPUSH UP
を習得していくこと！
そのために肋骨・肩甲骨・脊柱のポジションや動きを評価をし、
エクササイズで改善していき身体の変化を見ていきました。
今回は柔道整復師の方など治療家の先生が多く、治療の中にどう運動指導を組み込んでいくかなどの話も飛び交っていました。
治療家の方で運動に慣れていない方でも、身体が変わったことを体感していただけたのではないでしょうか？？
BOSSも運動指導を始めて姿勢が良くなり
さらに最近では筋トレもしているので、
私が出会った5、6年前とは身体が大きく変化しています
私自身もPBPでトレーニング指導する中で日に日に身体が変わっていくのを感じています！
そして、PBPに来てくださるクライアントさんの変化も感じています
根本的な解決をすることが再発しない身体づくりに繋がっていくと思います。
1人でも多くの人が痛みから解放されるように私もまだまだ学び続けたいと思いました！
ご参加いただいた皆様ありがとうございました