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• 長男の自転車が検査入院
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  長友佑都のお家でファミリートレーニング映像。
• 復活！長友佑都のおうちトレーニング
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  長友佑都トレーニング。朝夕2日目
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  筋肉痛ーー
• 朝1番、長友佑都のトレーニングをやってみた
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  風邪引いた～それと昨日夜写真撮ってたら虫に刺された
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• 福山雅治と荘口彰久の地底人ラジオ。
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  夕空
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  福山LIVE映像の注意書き。
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  １ヶ月振りの職場
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  激痛。
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  満月フラワームーン
• セットリスト＋歌おう！免疫力上げよう②
• 追記。福山のファンで良かった。
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  初めての自転車の乗り方。教え方。

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