こんにちは、
加奈子です。
過食症に怯えるあなたに
ちょっとしたお知らせです！
あなたは、そもそも
普通の過食症ではないかもしれません！
いやいや、何を言い出すんだと思っていますか?
では、お聞きしますね。
あなたは、過食症であることを
誰かに話したことはありますか？
はい。
話したことのあるあなた。
まずですね、
過食症の大多数の方が、
人に話せずに悩んでいるのです！
知っていましたか?
だからこそ、自分の中で解決していこうとして、
うまくいかなくて挫折して、
モチベーションも見る見るうちに下がっての
堂々巡りなんですよ。
これを知るだけで、
自分のストレスがかなり軽くなるんです。
そもそも過食症の原因というのは
まだ医学的にもはっきりとは解明されていないようですが、
ストレスが大きく影響していることが
分かっているんです。
あなたにも何か、
とてつもないストレスがあったんじゃないでしょうか。
家庭環境
職場の人間関係
友人関係
ダイエット・・・
知らないうちに溜まったストレスが
ほんの少しのきっかけで
過食に走ってしまう原因になっているんです。
私もそうでした。
はじめは好きな職種に就職できて
楽しく働けていたはずの環境が、
職場内の人間関係がうまくいかなくなってしまい
なんの前触れもなく、いきなり食べることに走っていました。
それは、恐怖の始まりでした。
わけも分からないまま、
仕事上がりにコンビニに寄って
大量に食べ物を買い込んで
家に着くのも待てずに歩きながら食べ始めていました。
菓子パン
おにぎり
お弁当
カップラーメン
スパゲッティー
お腹がふくれやすい炭水化物で
すぐに食べられる物ばかりを選んで
早歩きで家に帰る。
毎日毎日、狂ったように食べて
このままでは太る！と泣きながら吐く。
こんな醜い姿、人には見せられない！と思って
引きこもりがちになってしまう。
あなたにも身に覚えがありますよね？
あまりに辛すぎて、
もう限界！と、私ははじめに
職場の気の許せる上司に相談しました。
これが過食症というものを知るきっかけになったんです。
自分が病気だと、ちゃんと認識しないと、
次のステップには進めないんです。
治療法を知るには、病気を知らなければならないんです。
はじめに少しお話ししたように、
過食症というのは、
医学的に解明されていることがまだ多くはありません。
だから、
通常の過食症というものが存在するわけではないのです。
しかし、
人に話せる人が少ないから
過食症の人が実はいたる所にいるということすら
みんな、知らないのです。
ネットの掲示板やこのアメーバのグルっぽでも
たくさんの摂食障害者のためのスペースがあります。
そこでは、それはもうすごい数の人が会話していますよね。
でも、正直あまりイメージが湧かないんじゃないでしょうか。
同じ症状の人がたくさんいるという事実があって
それを理解しているつもりでも、
身近にいるようには思えないんじゃないでしょうか。
あなたの周りに、過食症だという方はいますか？
「いない」とは言い切れないですよね。
ただ、言われないから、“知らない”のです。
誰かれかまわず話すわけではなくても、
あなたは他の誰かに相談をしていますよね?
それは、過食症の人の中でも
まれな存在なのです。
まずは、それを理解していきましょう！
ではもう一つ、お聞きします。
人にこの症状を話したとき、
「過食症になんて見えないよ！」
なんて言われたことはありませんか？
過食症というと、多くの人のイメージは
“太っている”だと思います。
もちろん、あなた自身は、
体形にコンプレックスがあったり、
自信が持てないことの方が多いのですが、
そうは見られないことがありますよね。
体系だけじゃなく、
人に話せるけれど、
普段は心配かけまいと思ったり
同情をされたいわけじゃないと思って、、
普段通りに振る舞ってしまうんですよね。
だからこそ、
大したことないじゃん、
と思われてしまうこともストレスの要因だったり。
たいしたこと、ありますよね。
それでどれだけ悩んだのか。
それでどれだけ泣いたのか。
そんな話をしても、
普段の振る舞いとのギャップに
メンヘラだと思われているのではないかと、
余計に悩みは深みへとはまってしまいます。
逆に、そう振る舞えてしまう自分の方が
おかしいのではないかと、
悩んだこともあるのではないでしょうか。
まさに、私がそうでした。
まるで理解されないんです。
過食症で悩んでいると周りに話しても、
「私も最近、食べ過ぎちゃうんだよね～」
なんて言われたりして、
バカにされているような気になったこと、ありませんか？
過食症というのは、
本当になってみないと分からない病気です。
さらに、人に話せるなどということは、
通常の過食症の人からも、理解されないのです。
知らない病気を、ただ治そうと思っても、
治し方なんてわかりませんよね。
たとえば、
目玉焼きの作り方をまったく知らずに
かたちを知っているから、と
とりあえず作ろうとしたら、
油を注いだフライパンに
そのまま卵を割って落としますよね。
白身がしっかり白くなるまで待って
白くなったらそれをお皿に盛りつけようとするでしょう。
すると、どうなるかというと・・・
卵の黄身はまだまったく火が通ってなく、
白身も、フライパンにくっついていた面は
焦げてしまっているでしょう。
卵を入れたあと、
“水を入れて蒸す”ということを
知らなかったからです。
たった少しのことを知らないだけで、
結果は大きく変わってきてしまうのです。
あなたの過食症も同じです。
人に話せるということは、
それだけで他の人とは違うということを
まずは、知っていてください。
これからのブログで、
私が実践して効果のあった方法を
どんどんUPしていくので楽しみにしていてくださいね。
今日から本気で私と一緒に
頑張っていこうと思っていただけた方に
あなたの症状を治すためにやってほしいことがあります。
難しいことじゃないです。
ほんの数分でできることです。
このブログのコメント欄に、
①現在の症状
②私と一緒にこれから過食症を治すという意気込み
この２つを、必ず書きこんでください！
必ず、返信をします。
これから、私と一緒に治していくために、
まずは、第一歩としてやってみてください。
治らない病気ではないんです！
正しい知識と、ちょっとした意識で
この病気はしっかり治るんです！
でも、こんなんじゃ治らないよ！と
やってみる前から諦めてしまっては
治るものも治らないんです。
同じ悩みを抱えていた私だからこそ分かるんです！
どれだけ辛い病気なのかも、
どんなことが今後さらに起こっていくのかも、
なにをしてでも治したい！という思いも。
もし、過食症とは無関係の方や、
冷やかしのつもりでコメントしようとしている方は
今すぐ、このブログを閉じて下さい。
このブログは、
私と同じような症状で悩んでいる方にのみ、
読んでいただくためのブログです。
真剣な思いで、取り組む方のためだけに
書いているブログなんです。
もしあなたが、
今回のブログで書いた内容のように悩んでいるのなら、
私と一緒に向き合っていきましょう！
あなたが症状を話せる一人として、
私を頼っていただければ幸いです。
次回のブログでは、
過食症が引き起こす恐怖の実態について
お話しますね。
楽しみにしていてください。
まずは今すぐに、先ほどお願いした、
①現在の症状
②私と一緒にこれから過食症を治すという意気込み
をコメント欄に記入してみて下さい。
自分に自信を持って生活できるようになるんです！
人目を気にして、
世界でたった一人になったような気持ちで部屋に引きこもって、
泣きながら過食する日々から抜け出すんです！
今日から、あなたの辛い日々が変わるんです！！
一緒に変えていきましょう！
さっそく、お気に入り登録をしてみてくださいね！
ここまで読んでいただきありがとうございました。