【健康】女性が男性より長生きするのは（食生活で補填）

毎日ポイントが貯まらないスーパーマーケットで買い物して、レシート投稿をしてポイントもらっています。

主婦の方々がスーパーでの、食品買い物は自身が補している物を買っている様です。

それが献立になります。

自身しか食べないスイーツも買ってる方々もいますが、、、。

不足している身体の栄養素を補充してる様です。

小さな積立が身体を作ります。

ポタポタたれる水は石も穴をあけます。

献立を作るメリット。

主婦の方々はパートナーの事を思い、パートナー好みの献立作っている。

またお互いに幸せな時間ですね。