静浜基地航空祭2022

米軍横田基地のイベントと日程が重なりましたが

5月22日は静浜航空祭へまいりました。

おはよー飛行機

手荷物検査もいたします

このような整備点検風景が好きです

おかえりなさーい！

嬉しくてわたしも手を振ってしまう

帰ってきた機体はお兄さんたちにナデナデされたり

トントンされたりコショコショされる

警備員映え

救助

爆音を轟かせて元気に飛び回るF-15

久しぶりに爆音を浴びて気分がスッキリしました。

わたしらマニアではないしヲタでもないし

ガチで写真を撮るでもないんだけど

とうしてそこへ行くかというと

その風景と空気と振動が好き！っていうのがわかりました。

丸の内ランチ

丸の内　ブリック・スクエアのマルゴで

日替わりランチ、メカジキのなんちゃらを食べた。

ケッパーを加えた酸味のあるバターソース、

ズッキーニと茄子とトマトと葉っぱ。

オサレな味だった。おいしかった。

小雨でしっとり濡れた中庭

バラ咲いててきれい　なにこのピンクかわいい

三菱一号館　クラシカルな建屋

オサレな景観。

これが普通でもあるし

猫のいる風景も普通だし

庭にカニがいるのも普通だし

都会は何でも身近なところで手に入るよさがある。

田舎はお金では手に入りにくいものがある。

テニスボール

天城の船原にある【ほたるの湯】(魔境)オグリ整体・オグリ先生のおすすめで

テニスボールを購入しました。

テニスボールと自重によるずぼらなストレッチで

コリを奥からほぐすためですイヒヒ

Webで調べてみるとかなりのバリエーションがありました。

肩甲骨はもちろんお尻、おなか、腕、ふくらはぎなどなど

頭以外は網羅しているのではないでしょうか。

ちなみにボールは量販店のスポーツ用品コーナーでひとつ160円程度でした。

関連記事を検索して読みながら1度やるだけで

じゅうぶん元がとれる効果が期待できます。

自重だから疲れません。

といっても的確に使えないと効果ないし、

かなり痛みがあり、全身挑むとくじけます

重すぎなのか、乳酸溜まりすぎなのか。

続けるにはドM要素がひつようです。

とりあえずボチボチやってみて、どのぐらい効果が出ているかは

次回のメンテナンス時に先生に検証してもらおうと思います。

足の御守

お客様からいただいた【足の御守】

この方はわたしの足が悪いこと、

なのによく歩き回っていることも知っているのですが

旅の途中で気にかけて手に入れてくださったと思うと

ありがたく幸福感が胸からが熱く込み上げます。

→カバンに入れて、ともに歩みます👣

この行動がわたしにとっての

【感謝】という気持ちの現れなのではないかと思います。

【感謝】というのは自分の中から湧いてくるものであり

他人が「感謝しなさい」という言葉で期待・誘導・強要するものではないし

「感謝がない」と指摘したところで降ってくるものでもありません。

「感謝されるべき」なん考えも、わたしからすればおかしなものという認識です。

人によって感謝の表しかた、感じかたなども違うといえます。

さて

今日は朝から　めちゃくちゃストレッチして

足、お尻、腰の筋肉と筋を重点的に伸ばし、

関節の稼働範囲を広げ

マカダミアナッツオイルで老廃物を流して

痛いんだけどスッキリしました。

むくみがとれてちょっとだけ足首とくるぶしが見えました。

足の御守の成せるワザかもしれません。

許すものか

たとえ世の中には許されても

自分には許せない　というものがあります。

そもそも【世の中】って何だよ？って感じですし。

【許し】【赦し】

誰かの何かを許すのがあたかも崇高、人格者であるかのような流れに

は？おまえ何様だよ？おかしいよなそれ？

って、疑問を持たずにはいられません。

ここでのポイントは

許す対象は何なのか？ってこと。

そして本人以外がそこ判断に対してとやかくいうな、ってこと。

わたしの場合は「とやかくいう奴、おまえも許さねぇぞ！」

ってぶっ放します(怖いからやめれ)

わたしにとっての正解は

「たとえ誰がどう思おうが、許せないものがある自分をよしとする(許す)」です。

「許してあげなよー」とか、

「許すことが大事」とか、クソですね。

人の心にズカズカ土足で入って勝手に気持ちよくなってる人、何なん？

おまけにそれを強要までするとか、許さんぞ？

根に持つからな？

と考える自分も許します　

結局のところ【許し】というのも

自分にとってどうなのか？なのです。

許したいのに許せない、許さなきゃ　という悩みは

自分軸になれば解決します。

「許すものか！」でもよいのです。