こんにちは、ぱやです。
太もも脂肪吸引の施術をして1日が経ちました。傷口を縫ってもらうため再びクリニックへ。
傷口の縫合をするまでシャワーを浴びられないので、ホットタオルで上半身と足先を拭いてから出掛けました。痛みは昨日と同じくらいというか、正直包帯の圧迫がキツすぎて痛いのか何なのかよく分からないです。
どれくらいの速さで歩けるのか予想がつかなかったので、普段よりも15分くらい余裕をみて自宅を出ましたが、そこまで心配ありませんでした。
ただ信号が変わりそうな時に走れなかったり、階段の上り下りが大変なので数日間は時間に余裕を持って行動した方が良さそうです。
クリニックに到着し、若くて可愛らしいスタッフさんに圧迫固定していた包帯を外してもらいます。（アラサーの裸体を世話してもらってかたじけない！）
包帯を外すと...
パァァァァァァ!!!!!
イエぇぇぇぇぇ〜い!!!!
気っ持ちぃぃぃ〜!!!!!
圧迫していた足が開放され、この時はじめて術後の太ももをじっくり観察することが出来ました。内出血は太もも全面というよりかは、ところどころに出てきている感じです。
ドクターに傷口を縫合してもらい30分くらいで終了。また着圧ガードルを履き、その上に服を着ます。
包帯が外れたので膝が曲げやすくなりました。昨日は床に落としたものを拾う時や靴下を履く時なんかは、もお〜本当に！笑っちゃうくらい大変でしたが、今日から少し楽になりそうです。
帰宅後に写真を撮りました。
今日からシャワーOK！3日間は吸引した傷口にテープを貼ったままシャワーを浴びて、シャワーを出たらまた新しい傷テープに貼り替えて下さいとのこと。
ちなみに傷口はホチキスの針くらいの大きさ。太ももの付け根左右とお尻の下左右の計4箇所ありますが、お尻の傷はほとんど目立ちません。
着圧ガードルを履きっぱなしで足がムズムズする！かなり乾燥してカッサカサになっていたので、かゆみを抑えるクリームで保湿しました。
↓即効かゆみ緩和する、うちの常備クリーム。
傷口には塗らないように注意！
この日はスーパーまでお買い物に行ってみました。術後5日間は完全に休めるように準備していたのですが、寝たきりでいるよりも普通に日常生活を送って、少し体を動かしたほうが良いみたいです。
夕方からはデスクワークを数時間しましたが、椅子に座る時がまだ痛いのでゆっくり座ります。笑
長時間座っているとすぐに足がパンパンになるので、たまに立ち上がって家の中をウロウロしたり掃除機をかけたりしました。
本当に未だかつて経験したことないレベルで浮腫むので、ついつい水分を控えたくなるのですが、逆に水分は積極的に採ったほうが回復が早いそう。そして術後は体内の水分バランスが崩れ、一時的に水分を溜め込もうとするので体重が増えるらしい！
ガビーン！（古い）
とはいえ、早く回復したいので1日1リットル以上は水を飲むようにしました。コップに注いで飲むとどれくらい飲んだか分からないので、ジムに持って行ってたボトルに水を入れて1日かけて飲み切る様にしてみました。
↓タイムマーカー入りで便利だしカラバリも可愛いよ！
これをデスクに置いておくと、気がついた時にちょこちょこ飲めるので意外と1リットル飲めちゃいます。
★ダウンタイム1日目まとめ★
・包帯が外れて超ハッピー
・縫合は痛くないしすぐ終わる
・シャワーが浴びられるようになる
・足がめっちゃ乾燥する
・体が水分を溜め込んで体重が増える
・でもある程度水分は取るべし
次回へつづく....!!!
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