• 春ですねー。桜の季節ですねー。。満開の桜を見に公園まで散歩。。。。最近、近所...

• #朝ラン弘化台の朝市に行くとか言いながら6時半起床。(　ﾟдﾟ)。全く間に合わない...

• 体調不良から回復しつつある体に鞭を打ち。軽ーく流しーの。久々の#夜ラン#nightse...

• 今日はここ！#三枝うどん 。やはり、ここじゃないといかんな。調子が出ない。。そ...

• 昨日のお昼ごはん。いつものうどん屋が臨時休業って事で、鴨部にある#やすきや さんへ。。...

• 昨日の戦利品、伊達政宗。。今日は発熱のため、DNS。。悔しいけど、窪川の地を駆け抜...

• 前夜祭へ乗り込んで来ました！！#四万十川桜マラソン#マラソン#marathon汽車に揺...

• 今月はパン特集！！#ほっとこうち。パン屋と言えば、安定の#ヒジリ#高知#香美市#パ...

• 今日は実家ラン。行きは下り。帰りは登り。。行きはペースアゲアゲ！キロ4'30"！...

• 実家に帰ったついでに。夜桜を見に。。#鏡野公園#桜#cherryblossom #...

• いよいよ今週末。#四万十川桜マラソンふくらはぎのダルさがどうしても抜けず、調子が上がら...

• 伝説のやーつ。。#浜幸#高知#お菓子#洋菓子#伝説のシュークリーム。#美味...

• 昨日、飲み会。そして、#朝ラン#morningsession。最近の朝は高知城への...

• 昨日の#夜ラン#nightsession 。桜の開花を見に、標本木のある高知城へ。...

• お昼のひと時。うどんで、満たす。。#うどん#高知#うどん屋#三枝うどん。い...

• 今日の晩御飯は、嫁さんがお仕事頑張ったから#高知蔦屋書店 でカレー。#大陸カレー やっと...

• 明日からだって。#flyingtiger #フライングタイガー。#高知蔦屋書店#イ...

• 気合い入れて、ランニング再開！。今日は昼間の強風で走るのやめようかと思ってたけど…夜...

• #四万十川桜マラソンファンランで走ろうかと思ってたけど…買っちゃった。#winzon...

• 二日酔いDAY。。高知競馬場でやってる、ラーメン&スイーツグルメフェスに行ってきました...

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