真っ赤なトマトを使って、ごはんを作りましたよ。
投稿が、久しぶりになってしまいました！
ペット薬膳管理士・中医診断薬膳師の柴田千恵です。
毎日、暑いですね
今年の夏は、一段と暑さが厳しいですね！
暑がりなわんちゃんなど、大変な時季です。
暑がりではなくてもこの気温では体の水分が減り、熱中症など気をつけたいです。
体の熱を冷まして、水分を入れる。
余分なお水は出す。
体を健やかに保つには、この厳しい暑さは大変です
昨日作った、うちのわんこごはん。
大きなトマトをコトコト煮てソースを作り、茹でた豚肉とそのお汁をいれました。
お野菜は、トマト・ピーマン・白菜です。
買っていた冬瓜を忘れてしまいました
体の熱を冷まし、潤わせながら、気持ち安心ごはんです。
気持ちが安心してほっこりする、はすの実をトッピングしています。
はすの実がない時は、レンコンでも大丈夫ですよ。
レンコンは固いので、細かく刻むかすりおろすのが良いかなと思います。
夏は「心」＝「神」とも言います。（中医学ではです）
気持ち（心）が落ち着かなかったり、ザワザワしませんか？！
ぐっすり眠ることができるのも、心が落ち着いているのも大事な１つだと思います。
皆さま、わんちゃんたち、元気に夏を過ごしましょう
うちのレオン、只今お昼寝中です
