朝食は必要らしい!質預りと買取りの専門店Buy&Sell-MARUKOH湘 南 台 丸 幸 質 店藤沢市湘南台1-16-50466-45-6371昨夜、なんの番組だか忘れましたが健康に関するテレビ番組を少し見ました。朝ご飯は食べたほうがいいという内容。自分はサラダとコーヒーとかの朝食が多かったのですがあまり良くないみたい。炭水化物を取った方が、1日の血糖値があまり上がらないらしい。早速、今朝は得意の納豆食パンに卵にとガッツリ食べました。問題は継続できるか