自宅療養 ※コロナではありません

自宅療養になりました。 
※ コロナではありません。

主治医の厳命⚡️で、
一週間〜１０日間の自宅療養。

診断名は、難しくて覚えられなかったけれど、🌀

症状は、The 過労！ 😵

喉が腫れているのも、その所為だったかも。 

体を動かすのが、だんだんと億劫になって。 

大誤算は、以前はセブンミールで、食べ物等を注文出来たのに、 

今は、うちの地域には、配達店が無くなってしまっていました。 

ガーン(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 

食欲がないので、とりあえず、少しの間は大丈夫だけど、

ヤフーショッピングで、介護食のミルクを最短で届けて貰えるお店に発注。 
※直ぐに届けてくれるお店を探して。
しっかり栄養の摂れるパックを多めに。 

→でも、配達時間を入力ミス！😢

届いて、やっと飲めたけど、
味も微妙〜ウインク

以後も、 高齢の両親がいるので、
（マンションで）休んで、（実家に）戻って、の繰り返しになります〜

早くライブに行きたいです🎵

本当なら、今日はイエモンの東京ドームライブ🐒🎵えーん


元気になったら、ジムでセッションをしてもらいましょう。

皆々様も、疲れは蓄積しますので、ご自愛くださいませ💗

４/１新人さんへ

今日は４/１

 

いろいろな場所で、新人さんが緊張の1日を過ごした事でしょう。

 

家族と私の携帯電話には、一件づつ、

 

新人さんと思われる、間違い電話が入ってきました音譜ウインク

 

まだまだ、1日目。

 

これから、ビックリもびっくり　グッと我慢もショボーン　泣きたいこともえーん

 

沢山ありますが、楽しいこと・嬉しいことも照れ爆　　笑

 

待っています。

 

焦らず、一歩づつ。ねウインク

 

 

挨拶と返事はハイ。

 

時には、自分がやった事では無いのに、

 

取引先やお客様に、謝ったり、説明したり。

 

理不尽に感じる事もあるかもしれませんが、

 

それも、仕事です。

 

 

壊れない程度に宇宙人くん

 

仕事に、ぶつかってゆけば、

 

経験値と実力と、得難い嬉しい事が、

 

あなたの手に入ります乙女のトキメキ

 

 

初めから出来る人はいません。

 

必要とされるには、努力しかありません。

 

地味な積み重ねや勉強をせずに、

 

評価された人を妬むのは間違いです。

 

 

しばらくは緊張の連続だと思いますが、

 

しっかり食べて、元気で明日も、

 

行ってらっしゃい！爆　　笑

 

 

 

 

 

 

 

トレーニング・バイブル！



サワキジムの創立記念パーティーでいただいた、

トレーニング・バイブル！

１日３分から、というのが、

目からウロコ👀

良いですねd(^_^o)


やってみた（少し・笑）感想は、

やはり、トレーニングする体のバランスを、

実際のセッションで、

修正して貰った方が良いという事。


健康が、何よりも幸せ💗

頑張ります✊