久しぶりに雨の朝でした。
同じく久しぶりに
朝のロードワークをお休み。
その分カラダはラクです。
小雨だったので、
これぐらいならと思いましたが、
雨に濡れた後に
仕事と考えると、
今日はオフにしました。
涼しくなり、
体調を崩して
風邪気味の人が
周りにも結構います。
明日から雨予報です。
報道で見ていると、
台風15号被災地域に雨は···
と思わずには
いられないですね。
報道されない所でも
もっと大変なのでしょうから。
被災地域には
降らないようにと
せめて願っています。
体調、ケガに気をつけて、
ダイエット·トレーニング
いっしょに頑張りましょう。
