7/2 今日のパブ飯

五色丼

鶏手羽元、納豆、おくら、カボチャ
牛肉、栄養スープ、胡麻、片栗粉
太白胡麻油、ご飯

明日我が家はカレーライスなので、出汁を鶏で取るところを
パブ飯用に鶏手羽元で取りました。

実はあんかけなので、食べる時はこんな感じ

パクパクありがと(^^)

で、今日の人飯

ロールキャベツ

キュウリと茗荷を塩ポン酢で

たこさし

おくらたたき

カレー仕込んでたら、面倒になっちゃって、ロールキャベツ以外は手抜きだすf^_^;)




iPhoneからの投稿