4/26 今日のパブこい飯

牛肉混ぜご飯

牛肉、ほうれん草、ブロッコリー
舞茸、胡麻、ご飯、オリーブオイル
栄養スープ、五穀粉末、納豆
マグロけずり

パブさん待て！

こいたんは納豆大好き！

小糸は手作り少なめで、食べてる途中にフードをサカサカ入れます。
こうするとフードを完食しやすいみたい。
ハッハッハ！
まだまだ太ってもらいますからね！笑


ちなみにこれ、人ご飯

葉生姜焼き
香味野菜のサラダ
ご飯

葉生姜に、醤油、酒、みりんかけた豚肉巻いて、片栗粉まぶして焼くだけ。

サラダは、新玉ねぎ、セロリ、ミョウガ、三つ葉、キュウリ、レタスを切ってドレッシング（うちは叙々苑が好き）かけて終わり。

たまには人族のご飯も載せてみました。あー今夜もビールに合うご飯だー。

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