私冷え性なんです(￣□￣;)!!
やる気が起きなくて、体も頭も動かない。
朝も起きれない。暖かいものを常に欲している。
睡眠がよくない。
いつもストーブの前にいないと寒くて仕方ない。
服を着ていても寒い。
便秘ぎみである。
食欲不振などなど
今まで気にはなっていたけど原因が分からなくて、これが当たり前だと思っていたんだけどそうじゃないらしいのです。
それに普段の食生活がかなり悲惨で、私の好物が基本的に陰性の食品であること。
でしかも普段食べているものが陰性が基本の食物であるということ。
本当にこれには驚いた(;_;)
私の大好きな、チョコ・牛乳・ごはん・うどん・大豆・海藻などなどみんな陰性の食品であることが分かりました。
これって基本なんですか？一般常識？泣
家のご飯をしっかり食べていればよいという常識というが違っていました。
そして、母はきっと言う。
「家のご飯をしっかり食べていないからでしょ？」
あんたのせいじゃー！
このやろう！
あんたのご飯は陰性食品ばっかじゃ！
ご飯もすくないんじゃー！
まったく、プライドもはなはだみぐるしいでありますよ（プライドの高さは親譲りですね。）
プチだんしょくとかウォーキングとかずっとやりたかったのはこのせいなんですね。
知らないうちに体が教えていてくれていたみたいなんです。
本当に自分の生命力には驚かされました。
短大で、冷え性さん向けの特別メニューなんか作れたらいいなーなんて考えていました。
あと東洋の考え方が大切だと分かりました。
まずは、ウォーキングかな？
やる気が起きなくて、体も頭も動かない。
朝も起きれない。暖かいものを常に欲している。
睡眠がよくない。
いつもストーブの前にいないと寒くて仕方ない。
服を着ていても寒い。
便秘ぎみである。
食欲不振などなど
今まで気にはなっていたけど原因が分からなくて、これが当たり前だと思っていたんだけどそうじゃないらしいのです。
それに普段の食生活がかなり悲惨で、私の好物が基本的に陰性の食品であること。
でしかも普段食べているものが陰性が基本の食物であるということ。
本当にこれには驚いた(;_;)
私の大好きな、チョコ・牛乳・ごはん・うどん・大豆・海藻などなどみんな陰性の食品であることが分かりました。
これって基本なんですか？一般常識？泣
家のご飯をしっかり食べていればよいという常識というが違っていました。
そして、母はきっと言う。
「家のご飯をしっかり食べていないからでしょ？」
あんたのせいじゃー！
このやろう！
あんたのご飯は陰性食品ばっかじゃ！
ご飯もすくないんじゃー！
まったく、プライドもはなはだみぐるしいでありますよ（プライドの高さは親譲りですね。）
プチだんしょくとかウォーキングとかずっとやりたかったのはこのせいなんですね。
知らないうちに体が教えていてくれていたみたいなんです。
本当に自分の生命力には驚かされました。
短大で、冷え性さん向けの特別メニューなんか作れたらいいなーなんて考えていました。
あと東洋の考え方が大切だと分かりました。
まずは、ウォーキングかな？