おはようございます。
点滴してはや8日目! 体調がかなり戻ってきました(*'ω'*) ご飯も普通に食べれるしやっぱり健康はいいですね
これがず~と続けばいいのですが(笑)
さて、今日の朝食はこんな感じでした。
でもやっぱり油物は注意しないといけませんが、脂質もどうしても必要なので
一日30gと決めて頑張ります。 皆さんはチートデーはもうけていますか? ストレスが天敵なので前回も行ったけど
ち必要な気がする(;^_^A
今日も一日良い日でありますように!
おはようございます。
点滴してはや8日目! 体調がかなり戻ってきました(*'ω'*) ご飯も普通に食べれるしやっぱり健康はいいですね
これがず~と続けばいいのですが(笑)
さて、今日の朝食はこんな感じでした。
でもやっぱり油物は注意しないといけませんが、脂質もどうしても必要なので
一日30gと決めて頑張ります。 皆さんはチートデーはもうけていますか? ストレスが天敵なので前回も行ったけど
ち必要な気がする(;^_^A
今日も一日良い日でありますように!