今週は、一日に一度は誰かとしゃべろうと、レッスンなども含め約束をいろいろ入れていました。
そうしないと、自分がもたなかったから。
気持ちが不安定、そしてぴりぴり、トゲトゲしてしまって、一人で過ごしていると悶々としていたので・・・。
自分の気持ちを聞いてもらえたおかげで、少し楽になりました。
さっき、父とスカイプで話しました。家族に話せて、不安も吐き出せてよかった。
今は無理しないで、今無理すると後で響くからゆっくり過ごしなさい、と言われました。
申し訳ないのですが、母とは一時的に距離を置いています。いま、悪気のない言葉でもすっと受け流せない心理状態なので・・・。
クリスマス休暇からお正月にかけて、栄養状態が良くなりすぎて（つまりおいしいものを食べすぎて）太ったのですが、この10日間であっという間に元に戻りました。
いまは一日一食は食べるようにしていますが、あとは適当です…料理をする気になれない、というか、スーパーに行く気になれないのです。幸い、家に保存のきく食品のストックは沢山あるので、それでいいや、という感じです。
でも少し気持ちも落ち着いてきました。
テロ当初のブログにコメントくださった方々、本当にありがとうございます。
みんなぴりぴりしていて、メトロの車内などで乗客同士がよく口論になっているのを見かけます。
今まではそんなことなかった。
まだ終わっていない、むしろ先日の件で始まってしまった、から。
皆、緊張の中で暮らしているからぴりぴりしてしまうんですよね・・・。
でもある意味、不安なのは自分だけじゃない、と確認できて、ある意味では安心できます。
明日はランゲージエクスチェンジ、明後日はスカイプレッスンと、誰かと話す時間をしばらくは大切にとることにします。