私の大好きな絵本をご紹介します。



「BROOCH(ブローチ)」(内田也哉子著 1,714円)。←プレゼントにもオススメです!

タイトルのBROOCHとは、アクセサリーのブローチのことですが、

「大切なもの」を表しています。

優しい絵にシンプルな言葉で、自分の内をみることの大切さを教えてくれる本です。

ふと、それってヨガの哲学にとっても良く似ているなぁってことに気づきました。


というわけで、こちらもご紹介。



「インテグラル・ヨーガ パタンジャリのヨーガスートラ」(スワミ・サッチダーナンダ著 1,890円)。

ヨガを勉強する人なら、誰でも読む本なのだとか。

結構難しいことが書かれているので、繰り返し読もうと思っています。

ヨガとは?、そしてヨガをすることの意味を教えてくれる本です。


この連休もヨガ三昧になりそうです!