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昨日、あるお宅に伺いまして
クーラーをガンガンかけていたのでしょうか
帰る頃に、いたぁーい
出たぁー坐骨神経痛
この時期、坐骨神経痛の女性が多いと思います。
職場のクーラーはどうですか？
自宅のクーラー設定は、大丈夫ですか？
なるべく、冷やさないでと言いますが
この時期は、説明をするのが難しく
せいぜい、膝掛けを巻いて下さい
足元は靴下をはいて下さい
防御作はこれだけしかないのか？
いえいえ、ありますよ
よく、湯船に浸かりましょう
整体やお灸などで血行をよくしましょう
リフレクソロジーもいいですよ
訪問整体リフレpause(ポーズ)
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