ここ最近の朝ごはん

すっかりご無沙汰しておりました、朝ごはんです。
なんだかサンドイッチ系に凝ってたみたい。

○ここ最近の朝ごはん１

　「勝手にサンドウィチを作ってね」がテーマに

・軽くトーストした食パン。
・サラダ類にレタスと、トマトは輪切りにスライス
・ゆで卵を、つぶして塩コショウ
・ヨーグルトサラダ（りんごとバナナ入り）

朝から少し楽しかったです。

○ここ最近の朝ごはん２

「余り野菜をサンドしました。」がテーマでした。
・人参とハムを炒め
・水菜を洗ってある程度の大きさに切ってドレッシングを
　少し和え。
・チャパタとかいう買ってみたパンに、バターとマスタードを塗り
・挟み込みました。