整体で・・・情報ゲット

先日整体に1ヶ月ぶりに行ってきました。
今年に入って、体の全体的な疲れはマシになっていることを告げると
「ほんと、だね、顔のキツサがとれて、優しい顔になっているよ」って
えっそんな顔してたんだ～。

「でも、今の疲れが一番疲れているときぐらいにしておかないと・・・・。
緊張しすぎだよ」

ん～なんか分かるな。家に帰っても仕事のことが離れなかったからね。

足元が寒いオフィスでの過ごし方を教えてもらった。
小さな箱にタオルを敷いて、湯たんぽを入れて、タオルをかぶせて
その上に足を置いてくださいって。
湯たんぽは7時間ぐらい暖かさが保てるし、穏やかな、ゆるい暖かさが
身体によいんだって。
今度、足元に湯たんぽ設置してみます。