ここ最近の朝ごはん５

●ある日の朝ごはん
久しぶりのおコメの朝ごはん

・栗ご飯おにぎり
　　俵ににぎるのは苦手だー。
・焼き茄子
・なすの味噌汁
・レタスとトマトの炒め物
　　やっと青物（葉っぱ物）を使い切った～
・煎茶



●ある日の朝ごはん

・枝豆とチーズと人参、たまねぎのサラダ
　　それぞれを枝豆サイズに切って
　　たまねぎと、人参は軽く茹でています。
　味付けは
　　塩、コショウ、ヨーグルト少し、酢少し、
　　最後に黒コショウ。

・梨
・デニッシュパン
・アールグレイ

朝からしっかり食べました。