身体のメンテナンス日

昨日は、身体のメンテナンス日。
整体に行ってきました。1ヶ月半ぶり。
出張が多く中々いけなかったので、この休みの間にと。

昨日は朝から目の奥がゴロゴロして、頭痛になりそうだった。
というかほぼ頭痛になっていたので、しんどかった。
行って、先生と話をしていると、

目の辺りが黒いよ・・。え～ともやがかかっているようで
しんどそう。話をしていても右にフラーって。

とりあえず見てみましょうね。

えっ～。どんな姿勢してたん。
身体の捻れが変わっている。いつもと逆になっている
手の長さもいつもと逆。
頭の先から、足の先までの神経使いすぎ。
身体ががちがちになっているよ。

あっ～やっぱりな。限界が来てたもんな～。

としっかり治療をしていただきました。
終わったら、呼吸もしやすく。
目も軽くなっていました。さっきまでの痛みはどこに・・・。

最後に先生に、緑のあるところを散歩して、気をもらってくださいね。
人の多いところに行くと疲れるからといわれました。

夕方涼しくなってからでも、散歩しに出ようかな。

その後、待ち合わせをしている行きつけのイタリアンレストランレポカに行くと
ちょうどカウンターに彼とオーナとが二人で世間話をしていました。
そこに入っていった私の顔を見るなり、オーナシェフが
「なに、スッキリした顔をしてるん！！どうしたん、いつもと違うやん！！」
といきなり言われました。

そんなに違うんだ、いつもの顔と・・・。(-_-;)

身体のメンテナンス、必要ですな～。