今日のお弁当 9月25日

今日は少々寝坊。速攻で作りました。

小松菜の玉子焼き
とり胸肉のソテー。（ブラックペッパー）
ピーマンとにんじんのソテー
（魚介類のブイヨンで）

すべてフライパン料理がんばった。。。