順調です。

さてさて、退院後、もっと苦しむかなと思いきや

案外、順調に過ごしております。

ご飯をつくる

近場まで電車に乗る

買い物をする

洗濯をする

洗濯ものをたたむ

などなど

重いものを持つ、高い所のものを取るなんてことは

今、避けています。

気づいたこと

立って歩くということは、お腹に案外力をいれて腹筋を使っているんだな

ってこと、あと腰がだるくなりますね

だるくなったら休んでいます。

これからは無理せず挑戦していきます。