おはようございます
冷え・むくみ・肩コリ・腰痛・頭痛・疲労回復・ダイエットなどに効果が期待出来る新感覚マッサージ
フーレセラピー
JR東西線 加島駅 徒歩5分 自宅マンションの一室で女性専用 完全予約制のフーレセラピーサロンポーズです
昨日、目がさめると…
寝違えてました
左は向けるけど右も下も上も向けず
痛い…
久々にやっちゃいました〜
こんな風になったら気になりますよね
首や肩を触ったり肩甲骨回してみたり
どうすれば治るんだ〜って…
調べてみました
寝違えた時は…
まずは冷やす事 
寝違えは炎症なので温めるのは厳禁
患部も触らないように…
え〜触ってしまう
ツボを刺激するのもおススメ
落枕（らくちん）というツボを押します
手の甲の人差し指と中指の骨が交差する手前のくぼみにあります。
左右の手両方を1回10秒間3セット押すと効果があると言われています。
ちなみに、落枕（らくちん）は中国語で寝違えを意味します
これは簡単なので良いですね
あまり首を動かし過ぎずツボを押してたら…
今朝は殆ど治ってました
夜も暑くてクーラー生活…
身体を冷やし過ぎないように気をつけましょうね
フーレセラピーサロン ポーズ
初回限定コース
60分 6,000円→3,500円
90分 9,000円→6,000円
120分12,000円→8,000円
JR東西線 加島駅 徒歩5分
※自宅マンションの為、詳しい住所はご予約の際にお伝えします。
ご予約
06-7162-0026
ネット予約:ホットペッパー
営業時間:10時〜18時
休業日:日曜・祝日
