おはようございます
冷え・むくみ・肩コリ・腰痛・頭痛・疲労回復・ダイエットなどに効果が期待出来る新感覚マッサージ
フーレセラピー
JR東西線 加島駅 徒歩5分 自宅マンションの一室で女性専用 完全予約制のフーレセラピーサロンポーズです
最近、風邪やら結膜炎やらで体力の低下を実感している私
やはり何をおいても健康第一ですね
体力をつけなくては！と色々調べてみると気になる記事をみつけました。
運動不足で疲労が溜まりやすくなっている
え？なにそれ？って思って読み進めてみると
運動不足になっていると、次のような理由で身体に疲労がたまりやすくなります。
- 体力が少なくなって疲れを感じやすくなる
- 免疫力が下がって病気をしやすくなる
- 血行が悪くなり身体機能が下がる
- 代謝が悪くなり体温が下がる
- 筋肉が衰えて些細な運動でも疲れを感じる
- 肥満になり身体を動かしづらくなる
- 食欲が湧かないので栄養不足に陥る
- 睡眠欲がなくなり十分な睡眠がとれなくなる
6つぐらい心当たりがあるんですけど
疲れているからとダラダラするのは悪循環なんですね
思い当たる節が…
セラピストとしては失格発言ですね（笑）
フーレセラピーサロン ポーズ
初回限定コース
60分 6,000円→3,500円
90分 9,000円→6,000円
120分12,000円→8,000円
JR東西線 加島駅 徒歩5分
※自宅マンションの為、詳しい住所はご予約の際にお伝えします。
ご予約
06-7162-0026
ネット予約:ホットペッパー
営業時間:10時〜18時
休業日:日曜・祝日
