おはようございます
冷え・むくみ・肩コリ・腰痛・頭痛・疲労回復・ダイエットなどに効果が期待出来る新感覚マッサージ
フーレセラピー
JR東西線 加島駅 徒歩5分 自宅マンションの一室で女性専用 完全予約制のフーレセラピーサロンポーズです
最近、ダイエットを兼ねてフラフープを回しています
以前からチョイチョイやっては飽きてたのですが何度めかの挑戦です
1番最初に始めた頃は全く出来ませんでした。
でも1週間も続けるうちに回せるようになりました
今ではタイマーを使って時間を決めて回しています
フラフープをする上でのポイント
⑴左右まんべんなく回す。
得意な方向があると思うので時計回りで回した後は反対回りも同じようにまわします。
⑵無理はしない。
腰や膝に痛みが出ては元も子もないので痛みの出ない程度に行います。
今回は何日続くか…楽しみです（笑）
フーレセラピーサロン ポーズ
初回限定コース
60分 4,000円→3,500円
90分 7,000円→6,000円
120分10,000円→8,000円
JR東西線 加島駅 徒歩5分
※自宅マンションの為、詳しい住所はご予約の際にお伝えします。
ご予約
06-7162-0026
営業時間:10時〜18時
休業日:日曜・祝日
