美咲です
口の中が最悪な状態になってしまった
わたしのプロフィールはこちら
です。
今現在のお口の中の状態
・右上5番が欠けて3分の2がない＋虫歯
・右上6番は根尖病巣あり
・右上7番は虫歯あり
・左上5番は歯根端切除の予定
・左上6番は抜歯（完了）
・左上7番は根幹治療予定
アメンバーさんの承認基準
・基本、歯についてブログを書いてる方限定
・歯のブログじゃなくても歯に悩まれてる記事を書かれてて、フォローして下さってる方
中には承認できない方もいるかと思いますが
こちらの判断の上でとなりますので、ご了承ください。
現在、虫歯が5本＋虫歯の疑いがある歯が
2本あります。
同時期に、
こんなに虫歯があったことはなかったです
それもこれも、
数年間も定期健診に行ってなかったのも
虫歯になった原因の一つ
自分が悪い
虫歯になりやすい人の原因は
身を持ってわかってるから、
虫歯になりにくい人の特徴をまとめてみました。
・鼻呼吸をしている
・フッ素を活用
・定期健診を受けている
鼻呼吸
鼻呼吸をしている人は口腔内が乾燥しにくいから
唾液がたくさん分泌されるんだって。
その唾液には重要な役割があります。
①抗菌作用：虫歯菌の増殖を抑える
②再石灰化：歯の表面を修復してエナメル質を強化
③洗浄作用：食べかすや歯垢（プラーク）を洗い流す
フッ素
フッ素と言えばフッ素入り歯磨き粉。
フッ素を使用することで虫歯発生率が
20〜40%低下する
という研究データも出ていて
WHOや日本歯科医師会も推奨している
虫歯予防成分です。
定期健診
プロフェッショナルクリーニング（PMTC）
普段の歯磨きでは落としきれない汚れや歯石の除去。
これ最近やってもらったんですけど
なんかこう気が引き締まったと言うか。
「よし、虫歯にならないぞ」
みたいな
定期検診、大事です。