みなさんこんにちは
インストラクターのYSです!
花粉が舞う季節になりましたね。
私は今のところ、花粉症に悩んだことはないのですが、この季節が辛いという方多いと思います。
人によっては日常生活に支障が出るくらい症状が重い方がいらっしゃいますよね。
セミナーでは花粉症の方、慢性鼻炎の方におすすめのバスオイルとして、
トーニングバスオイルをお話ししています。
ユーカリ、ペパーミント、ローズマリーがブレンドされたバスオイルですが、
ハーブを思い浮かべるだけですっきりすると思います。
ユーカリは、鼻水、のどの痛み、そして抗ウイルス、
ペパーミントは鼻のうっ血を和らげてくれるので、鼻の通りを良くしてくれます。
また東洋医学の考えでは、身体に過剰に水分がたまった状態を「水毒」と言います。
身体の中の水分バランスが崩れて鼻水鼻づまりの症状が出るという考え方です。
リモートワークで運動不足、そしてむくみが気になる方は、
ハイドロバスオイルを入れたお風呂に入ってケアしてみてはいかがでしょうか。
むくみの緩和とともに花粉症の症状も和らぐかもしれません。
そしてお風呂後にはハーバルオイルを、ぜひ塗って頂ければと思います。
ポール・シェリー未体験の方は、
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