ちょっと目を離した隙に…
魚が焦げました
でも、写真ほど黒くはなぃのよ
現実は
笑いやぁ��、
就職して痩せたのに…気付いたららぁたし…
２キロ太った
大学時代に逆戻りーだけど
体脂肪と内臓脂肪はさほど変化なしでした
アンド…
胴体まわりは細くなってた
ってか、筋肉量が増えたのよね…
食って動くから
毎朝約２０分かけてチャリ通勤してるおかげで、足だけは現役とさほど変わりませぬ
笑でも、体力落ちてるね
１時間走れなくなってるあー…
がんばる
ダイエット
体脂肪ぁとマイナス３％
シェイプアップ
バストアップ