こんばんは
今日、関東は風がすごくてびっくり
昨日は暑すぎるぐらいのお天気だったから、今日も暖かいと思ってトレンチコートとかにしたのが間違い
暴風すぎるし、さむーっ！！！
この時期はただでさえ、花粉&季節の変わり目で体調が絶不調になるわたくし、、
そして今年は、、
ついにインフルエンザも来てしまったという
ねぇ、、ほんとに、、
今年我が家、健康運どこいった？ぐらい全員体調が悪いんですけど、、
もれなく息子が体調悪いので（インフルも息子から、保育園でもらってきた模様）看病疲れもあるし、まず息子を病院連れて行くのに必死で大人は後回し、、
息子はなんとか回復してきても母はずっと不調が続いております
（ちなみに保育園でインフルエンザが大流行。コロナより感染力すごいのでは
）
新しい仕事の準備も結構やる事盛りだくさんなのに体力がついていかない40代
気持ちばかりが焦ってしまうー
早くもフリーランスの壁にぶち当たっております。
↑心折れるの早すぎ説、、
こんな時こそ呼吸を意識
（自分に言い聞かせている）
お気に入りのアロマスプレーを振り撒いて鼻から吸って口から吐く
これだけで少し気分がリセット！されるはず。え、、（個人差ありです、、）
4日からお得になります
3本でこのお値段はお買い得
花粉症で鼻詰まってる説もありですが、、
鼻で息を吸う事が大事です
本当は準備期間中はもうちょっと時間に余裕ができるはずで、手の込んだ料理もできるかと思いきや全くできておらず、、
相変わらずコープの宅配の品がないと生きていけません、、
最近のヒットはこちら
エビフライ
尻尾が取り除かれていて揚げるだけ
簡単にサクサクエビフライが出来上がります
コープの宅配だと卵もまだ250円〜300円ぐらいでなんとか値上がりを食い止めてくれています
コープで毎回1週間分頼んで6〜7千円。
そこにお肉やお惣菜、パンなどをスーパー（ライフ）で3500円程度買ったりして追加する感じにしてます
コープ、お魚は美味しいんですけどお肉は冷凍よりスーパーで買ってきた方が美味しい気がして、最近お肉だけは宅配で注文してません
コープにも冷蔵のお肉もあるんですが、なんとなく、、
ひき肉はコープです！パラパラのやつ！
花粉で頭ぼんやりしてて、まとまりない感じの記事になってしまいましたが
最後まで見て下さりありがとうございます
春は身体の不調でてきやすいのでお気をつけ下さい無理は禁物ですよー
人って色々大変だなぁ、、
楽天ROOMお気に入り載せてます
