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水曜日夕にコロナワクチンの接種をしました💉
コロナ罹患者が増えていると報道されているし、身近なところでもそれコロナだよね、という方が出ていましたので、夏の遠征前に免疫を更新するために打っておこうという判断。
接種部位の腫脹と痛みが翌々日金曜日夕方まで続き、今日土曜日にはほぼ収まった感じ。
木金と朝起床時に膝関節などの痛みがあり、今朝はかなりの痛み。加えて筋肉のこわばりのような症状。それが原因だと思われる睡眠不足。
昼間は鼻水が止まらない症状。体温は平熱。
鼻水は時々そういう症状が出るので、何かのアレルギー反応が出たのかも。分かりませんが不快です。
ということで、安静にして一日なにもせずに過ごしています。
ワクチン接種の副反応かははっきりしませんし、他のアレルギー反応かもしれません。
週末は、晴れたら遠征に乗っていくロジャーを動かして、10㎞でもいいから走っておこうかと考えていました。
しかし、静養しつつ体力を蓄えることにしましょう。
遠征の相方テラモードさんも、ちょっとだけ走ると言っていました。
いきなり出発時に不動になったりするとうろたえますものね。
私も、安心のために一度動かし、出発までバッテリー充電をしておく、それが肝心だと思っています。
なお、北海道でクマ出没のニュースがあまりにも多く、このタイミングで出かけることには当然ながら不安があります。
人が多い、つまり人目が多い札幌周辺などで目撃情報が相次いでいますが、人が少ない場所、道路沿いなどにも出没しているのは当然と思わないといけません。
万一遭遇した場合に備え、何か対策グッズを入手しようか検討中。
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