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朝から雨。
朝イチ9:30加圧トレーニング！ヒィヒィ（涙）。
14:30インフルエンザ予防接種！「チクッとしますよ」ってホントにチクッ！
そして、佐藤果樹園さんの美味しい梨！
４時頃から一気に暗くなってきました。今夜は、二週間も前になるTIP能登のアルバム作りと来週行く予定の四国のルート作り。
晩御飯は、ピーマンの肉詰め（予定）。北海道十勝ヒルズのランチで食べた豚挽肉のパプリカ詰め（下の写真）をまねて・・・。
雨続きの今週、良い休息の時になっています。
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