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今年のお正月は、「爆食い」を慎みました。えらいっ!(だけど体重は減ってませんよ、もちろん。)
とはいえ、トレーニングもせず、自転車にも乗らず、カロリー過多は明らか。
でも、お腹は空くんです。


濃い味のものをガッツリと食べたりせずに・・・・・・、今日は、グリーンピースご飯を作りました。
八百屋さんに行ったら、グリーンピースが売られていたのでピ~ンきました。
3合のうち2割ほどはモチ米、昆布、グリーンピースのさやをゆがいた汁、少しの出汁と地中海の塩。イマドキの電気釜は、こんな炊き込みご飯にもしっかり対応しているんです。
副菜としてほうれん草。


ほうれん草は茹でて甘めに調製した練り胡麻で和えて・・・。
大根と人参の味噌汁、さらにおかずは2種類の練り物(八百屋さんで買いました)。
グリーンピースの旬は春のはずですが、こんなに暖かいと、グリーンピースご飯で我が家にはもう春が来たみたいです。


『シェフWRT』、なかなかやるなあ~。
ハイ、自画自賛です。

しかし、美味しすぎてご飯ばかり食べ過ぎてしまいました。結果、逆効果だったかも。

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