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ここ暫くで、バイクにも体にもいろいろ起こりました。
上は、３月に西へ遠征した際、初日の夜パンダ様ご夫妻のお家に泊めていただいた際のもの。ソフィアゼッコーチョー。この後、ズンズン西へ行き、九州は雨で断念したものの、ソフィアで2500㎞超走りまくりました。
しかし、先週リアサスペンションからのオイル漏れ発覚。
思い返しますと、ここ暫くの間、いろいろありました。ポールのオーリンズサス左からの漏れとオーバーホール修理、ケイティーの液漏れ騒ぎ(結果は結露でした
）、そして２台のバイクのタイヤ交換、さらにソフィアのリアサスからのオイル漏れ発覚と入院
週末からの東北桜グランドツーリング、終わったらそのまま北海道へ行く「Long Way North 2015」と続きます。しかし、ずっと体の張り、特に腿裏、ふくらはぎ、さらには左ひざのビミョーな痛み、体調がイマイチです。加圧トレーニングは頑張っていますが、膝の痛みで少々ツライ
それって、ドジョウ掬いを躍ったせいじゃないの？
あっ、そのせいなの
下の写真は、私じゃありません。違います。これは先生です。
コレコレ、これはいかんでしょう、ずっと中腰で。
御乱行と睡眠不足が続きましたからねぇ。身体が悲鳴を上げたのかも。
真剣に整骨院に通って、腿の筋肉はじめ各部の緊張をほぐしてもらい、マンツーマンストレッチをも。家ではさらにストレッチの努力。加圧トレーニングも頑張っています。
まずいことに、ストレッチって自分でやっても全然楽しくない。やりたくない。
じゃあ、思い切って・・・・・身体に刺激を与えてみたらどうだろう。
ツーリング行っちゃうか？
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