仲良しの友達に刺激され 断シャリ復活!
家の中はドンドンスッキリ 冷蔵庫の中も見やすくなってイイ感じに♪
おまけに お腹のお肉もスッキリしたらいいのになぁ~(笑) ビール・・・減らそうかな~~
今日も爽やか♪ 庭のコーン収穫しました♪
???

これは ちょっとひどいね~~(爆)
でも2本は大丈夫♪ 小振りながら めちゃ甘でした~~


・ ワンタンポン酢掛け ・ カニカマとモロヘイヤのだし巻卵
・ ズッキーニオリーブサラダ ・ アメリカンチェリー
・ 海老とグリンピースのチリソース ・ プチトマト

・ 鳥カツ ・ 甘夏
・ カボチャのバターソテー ・ アメリカンチャリー
・ ミックスベジタブル入りオムレツ ・ セロリのベーコン炒め

・ 豚ロース生姜焼き ・ プチ焼きそば
・ 鮭の塩麹焼き ・ ビワ & パイナップル
・ 豆もやしとカニカマサラダ

・ ハンバーグ ・ アスパラのベーコン巻
・ 豆もやしのナムル ・ りんご
・ 玉ねぎのかき揚げ ・ プチトマト

・ 鳥モモ照り煮 ・ りんご
・ にんじんシリシリ ・ びわ
・ ナスのオイスターソース炒め

・ クリームチーズ入りカボチャコロッケ ・ いちご
・ オムレツ ・ ワラビ入り明太子スパ
・ 肉ジャガ
牛丼の次の日の定番! リメイクして肉じゃがに~

・ そば飯 ・ プチトマト
・ ズッキーニバーグ ・ 甘夏
・ モヤシとミックスベジタブル炒め
麺が少し残っていたら・・・ 刻んだキャベツ・ 豚肉 で焼きそばを作って♪
アツアツご飯・コンソメ とんかつソースと塩コショウで味と整えて B級グルメの出来上がり~♪

・ トンテキ ・ 子持ちシシャモのゴマ衣
・ 切干大根煮 ・ ズッキーニと甘夏マリネ
・ ウインナーとピーマン ・ いちご

・ ジャコ天 ・ チーズ入りピリ辛オムレツ
・ ナスの肉みそ炒め ・ 豚肉と野菜あんかけ
・ きゅうり竹輪 ・ りんご ・ プチトマト
ジャコ・竹輪・人参・玉ねぎ入りのかき揚げはお気に入りで オムレツの卵と半分こ♪
小さく切ってお味噌汁に入れても美味しいよ~

・ コーンの肉だんご ・ 紅白ナマス
・ 春雨サラダ ・ いちご
・ オクラ巻きささ身天

・ イワシのかば焼き ・ りんご
・ チンゲン菜と海老のあんかけ ・ プチトマト
・ 切干大根入り揚げの包焼き
11日分 何作ったか忘れそう~ 1日分 容量オーバーで アップできなかった