仲良しの友達に刺激され  断シャリ復活!  
 
家の中はドンドンスッキリ 冷蔵庫の中も見やすくなってイイ感じに♪
 
おまけに お腹のお肉もスッキリしたらいいのになぁ~(笑)  ビール・・・減らそうかな~~ 
 
今日も爽やか♪ 庭のコーン収穫しました♪
 
                                ???
 
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これは ちょっとひどいね~~(爆)
 
 
 
 
でも2本は大丈夫♪  小振りながら めちゃ甘でした~~  
 
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ブーケ1  6月17日分  ブーケ1  
 
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            ・  ワンタンポン酢掛け          ・  カニカマとモロヘイヤのだし巻卵   
            ・  ズッキーニオリーブサラダ      ・  アメリカンチェリー   
            ・  海老とグリンピースのチリソース  ・  プチトマト
 
 
ブーケ1   6月18日分   ブーケ1
 
 
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              ・  鳥カツ                  ・  甘夏  
              ・  カボチャのバターソテー       ・  アメリカンチャリー
              ・  ミックスベジタブル入りオムレツ   ・  セロリのベーコン炒め
 
ブーケ1    6月19日分   ブーケ1
 
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            ・  豚ロース生姜焼き          ・  プチ焼きそば 
            ・  鮭の塩麹焼き             ・   ビワ & パイナップル
            ・  豆もやしとカニカマサラダ
            
ブーケ1   6月20日分   ブーケ1
 
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              ・  ハンバーグ        ・  アスパラのベーコン巻
              ・  豆もやしのナムル    ・  りんご  
              ・  玉ねぎのかき揚げ    ・  プチトマト
 
ブーケ1    6月21日分   ブーケ1
 
 
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            ・  鳥モモ照り煮             ・  りんご
            ・  にんじんシリシリ           ・  びわ
            ・  ナスのオイスターソース炒め
 
ブーケ1   6月25日分   ブーケ1
 
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             ・  クリームチーズ入りカボチャコロッケ  ・  いちご         
             ・  オムレツ                      ・  ワラビ入り明太子スパ
             ・  肉ジャガ                          
 
牛丼の次の日の定番! リメイクして肉じゃがに~にひひ
 
 
ブーケ1    6月26日分   ブーケ1
 
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             ・  そば飯                    ・  プチトマト
             ・  ズッキーニバーグ             ・  甘夏
             ・  モヤシとミックスベジタブル炒め
 
麺が少し残っていたら・・・ 刻んだキャベツ・ 豚肉 で焼きそばを作って♪ 
アツアツご飯・コンソメ とんかつソースと塩コショウで味と整えて B級グルメの出来上がり~♪ 
 
ブーケ1   6月27日分    ブーケ1
 
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               ・  トンテキ               ・ 子持ちシシャモのゴマ衣
               ・  切干大根煮            ・  ズッキーニと甘夏マリネ
               ・  ウインナーとピーマン       ・  いちご
 
ブーケ1   7月1日分     ブーケ1
 
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              ・  ジャコ天             ・  チーズ入りピリ辛オムレツ
              ・  ナスの肉みそ炒め       ・  豚肉と野菜あんかけ
              ・  きゅうり竹輪           ・  りんご   ・  プチトマト
 
ジャコ・竹輪・人参・玉ねぎ入りのかき揚げはお気に入りで  オムレツの卵と半分こ♪ 
小さく切ってお味噌汁に入れても美味しいよ~
 
 
ブーケ1  7月2日分  ブーケ1
 
 
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            ・  コーンの肉だんご       ・  紅白ナマス
            ・  春雨サラダ           ・  いちご
            ・  オクラ巻きささ身天
 
 
ブーケ1   7月3日分   ブーケ1
 
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             ・  イワシのかば焼き            ・  りんご
             ・  チンゲン菜と海老のあんかけ     ・  プチトマト
             ・  切干大根入り揚げの包焼き
 
11日分 何作ったか忘れそう~ 1日分 容量オーバーで アップできなかった