今日は ピーマンの肉詰め入り~❤
 
イメージ 1
 
   
             ・  ピーマンの肉詰め
 
      ・  ミートスパゲティー
 
      ・  牛蒡サラダ
 
      ・  スイートポテト
 
 
ミートソースで炒めた玉ねぎとミンチで ピーマンの肉詰め~ 
 
餡はフライパンに お水 コンソメ 酢 お砂糖 醤油を加えて  溶いた片栗粉を少々入れて出来上がり~ 
 

 
今日は 鮭の甘醤油煮入り~❤ ( 5月31日分 )
 
 
イメージ 2
 
 
          ・   鮭の甘醤油煮
 
          ・   野菜の煮物
 
          ・   魚肉とキャベツ炒め
 
          ・   紅白なます
 
 
 
 

 
今日は 海老フライ入り~❤ ( 6月1日分 )
 
イメージ 3
 
 
               ・  海老フライ
 
       ・   マグロの角煮
 
       ・   だし巻き卵
 
       ・   紅白なます
 
 
 
昨日の鮭は ほぐしてレンジでチン♪して ゴマと一緒にふりかけて~ラブラブ
 
シーチキンを作った残りのマグロは これで おしまい 甘唐い味でご飯が進みます
 
また 画面を少し大きく戻しました~~ miko☆kirariさん 見やすくなりましたか??
 
アップで アイロンをサボっているのが ばれてしまいます~~!!(笑)