秋刀魚をお弁当に

夜中の閉店間際にスーパーに駆け込み、材料を物色。

@88円のサンマを５尾購入。さっそく、三枚におろして大葉を挟んでまるめる。

小麦粉を振って揚げて、あまからに絡めて出来上がり。

サンマをとにかく食材に使いたかったお弁当です。

冷めても美味しかったです。

Dietのためにお弁当にしてから約一週間。炭水化物を極力減らすためにはじめたお弁当ですが

やっぱり効果ありますね。

まだ、１kgだけど久しぶりの体重が下がりそうな雰囲気を感じています。