2009.10.6 今日は昨日の失敗を反省して、前の晩にひじきを煮てみました。

乾燥ひじき1袋+ニンジン1本+油揚げ1枚が材料です。

さかなも欲しかったので、アルミホイルに生タラとしめじをおいてバターを少量いれて焼きました。

どっさりひじき弁当です。

見た目は悪いけど、味は前日比50%upで改善。


絶対痩せる!外食からお弁当への切替えブログ-2回目