ダイエット24日目

朝はいつものシリアル🥣

お昼は食堂でがっつり焼きそば定食を食べました！しかもごはん付き🍚炭水化物オンリーです🐷

夜はメバル🐟

その後2キロ歩いて、

今日の体重56.70（前日＋0.1）体脂肪28.7（前日-0.4）基礎代謝1191kcal

ウォーキングシューズを買いました👟

紐なしタイプのピッタリサイズにしましたが幅広、外反母趾の私でも足が痛くならず履けました

やっぱりウォーキングシューズはすごく歩きやすかったです