ダイエット９日目

今日の朝ごはんは無印のバームクーヘン✨このしっとりと柔らかい感じが最高です❤️

太るものはやっぱりおいしいですね〜

お昼は職場で野菜たっぷりハンバーグ🥦

730kcal。最高においしかった

もちろん食後はお菓子と共にティータイム☕️

夜はいつものこれ、

今日はゆで卵も🥚

明日の夜もこのメニューで行く予定です！

今日は雨のためウォーキングは行けず☔️

明日頑張ります！

今日の体重56.55（前日-0.5）体脂肪29.2（前日±0）基礎代謝1183kcal

地味ーに体重減ってきました