物心ついた頃から腰痛と闘っている私ですが、
劇的に良くなっていたパーソナルトレーニングを受けていた産前の状態にはなかなか戻れず、
自分でトレーニングやストレッチをしてしのいでいましたが、
なかなかできる様にならない動きがあり困っていて、
ついに近くの接骨院へ行きました。
つい最近オープンしたばかりのところに、
お試し施術というのがあったので、予約して行ってみたら、
先生がしっかり話を聞いてくださって、
動きのチェックをしたり、アドバイスをくださったり。
その時に驚くほどスムーズに動く様になった箇所、そして一晩経って、
一番悩んでいた動きができる様になっていて、
感動しています。
普段の癖の上に、子育てでの抱っこなどで、
痛くならないわけがない…
とりあえずしばらく通います。
先生にも2歳のお子さんがいらっしゃるとかで、
より話もわかってもらえそう^ ^
今日はようやく少し時間ができ、
1人でコーヒーを飲みにきました。
夜は練習で遅くなるので、
今のうちにのんびりしておこー。