鶏皮餃子

久しぶりの投稿ですみません😣💦⤵️

最近、気力が衰えてしまい・・・

って言い訳ですね。

すみません😣💦⤵️

気圧が下がると

偏頭痛が出てきてしまいます。

私だけ❓️

と母と話していたら

「あら、私の体質に似ちゃったのね😅」

え～😱😱😱

母曰く

私の妹の出産間近から

偏頭痛持ちになったとか・・・

かれこれ○○年・・・😱

え～😱

私もまだまだ続くってこと❓️❗️😭😭😭

痛み止を持ち歩く日々は

まだまだ続く・・・😣😣😣

気を取り直して・・・

最近はまっている

高カロリー&高コラーゲンメニュー

長男の好物

『鶏皮餃子』

某居酒屋さんのメニューにあります。

フラッと入った業務スーパーで

見つけてしまったのです🤩

170度の油で4個で5分揚げます。

長男は一人で一袋食べてしまいます・・・

若いから出来る

人間場馴れ技😣😣😣

私は揚げている間に

お腹がいっぱいになっちゃいます😅

ごちそうさまでした😅

地震

南海トラフ地震

危険地域に住んでいる我が家としては

このてのニュースに敏感になります。

https://www.tenkinoarekore.com/entry/2019/05/26/085511

磁場のエネルギーを感じとる・・・

と口にする友人からは

「6月20日あたりが危険」

「危険地域でしょ？なるべく離れて❗️」

と連絡を貰いました。

地震は怖いし、避けたい・・・

でも、実際問題

学校がある

仕事がある・・・

となると、できることと言えば

非常時にどう行動するか

家族で話し合う

避難経路

安否確認の方法

非常食の確認

「な～んだ、大丈夫だったね～😉」

って笑えるならそれがベスト❗️❗️

以前テレビで元SPの人が

「訓練し、常に頭の中でシュミレーションしていないと、どんなに屈強なSPでもやられてしまう」

と仰ってました。

確かに・・・

災害は待った無し。

足首

足首が何か痛い・・・

1週間ほど前から右足首辺りに痛みが・・・😣

歩けないとか

ひねったとか

つったとか

ではなく、何か

こっている感じ・・・

お風呂からでた後

自分でマッサージしてみる

何かコリコリしてる❓️❗️

セラピストの姉に電話して聞いたら

「長時間同じ姿勢でいたんじゃない❓️」

「あ～❗️」

確かに、朝9時から16時まで

お昼も食べず２日間ミシンを踏んでいました。

「私がマッサージしてあげればすぐに直せると思うけど、しばらく用事が重なってるから・・・🤨」

「自分で出来る方法は？」

「ん～とにかく身体を暖めて・・・」

「うんうん」

「リンパに流す❗️❗️」

やっぱり・・・

でもそれがなかなか難しい😓

「コロコロする道具があれば楽かな・・・」

「わかった❗️」

・・・ということで、速攻買ってきました。

これ、知ってます？

実は私は

はじめて触り・コロコロしてみました😅

角度にもよりますか、

吸い付く感じ～

引っ張りあげれる感じ～🤩

あんまり力が要らないので

楽～🤩

足首のコリコリは小さくなった感じ😆

しばらく続けてみます☺️

顔用❓️

って思っていたら、

全身用

って書かれていたので、

コロコロ部分が顔用の物より

一回り大きい。

でも、身体に使うから

ちょうどいいね😉👍️