冷え

今朝は雨戸を開けると

澄んだ空気が気持ちいい🎵

太陽に向かって深呼吸をして

太陽のエネルギーをチャージ

朝イチの深呼吸、最高😆

背筋が延びて胸が広がる

数回繰り返すと

ポカポカしてくる

指先も暖まってくる

活きてる‼️

って感じ。

このかんじ

大好き🍀

太陽に感謝して

吠えたくなるけど、ご近所迷惑よね😅