あいたたた・・・

今日、いい天気だったからお出かけしてました

で、予定より遅く起きちゃったから慌ててたんですよ。

それで２階へ駆け上がった瞬間、ゴンっと・・・。

すねじゃなく膝を打ち付けてしまいました

そのせいで歩くとズキンズキンと膝が痛む

片膝が痛いままお出かけしてきましたよ

明日には痛みがひいてるといぃなぁ～