エンジェルセラピストのタカです。
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今日も天使さんのメッセージをお伝えしますね♪
ごゆっくりご覧ください。
「歌って踊って楽しみましょう♪♪
ルン♪ルン♪ルン♪
あ〜♪楽しいなぁ♪嬉しいなぁ♪
ルン♪ルン♪ルン♪
実際にあなたが、悩み苦しみ等を感じている時は
姿勢が悪くなり呼吸が浅くなり、体が動かしづらくなります。
熱があったり気持ち悪くて吐きそうとかなら
体を動かさず、ゆっくりと休むと良いですが
そうでないなら、ほんの１分だけでも、いえ３０秒だけでも
体を動かしてみてください。
ほんの少し体を動かすだけでも、気分が良くなって来て
スッキリしますよ〜♪
ルン♪ルン♪ルン♪
ダンス好きな天使より
心からの愛をこめて」
☆タカより一言
最初からテンション高めの天使さんで
僕も、メッセージをもらいながら
テンションが上がってしまいました（笑）
天使さんが言っていた言葉
”あ〜♪楽しいなぁ♪嬉しいなぁ♪
ルン♪ルン♪ルン♪”
実際に声を出して言ってみたり
心の中で言ってみてください。
どうでしたか？
あなたの気持ちが少し上向いたかと思います。
ある有名な言葉あります。
それは・・・
”笑う門には福来たる”です。
良い事があったから笑うのではなく
笑うから良い事があるんですね。
それと同じで、先ほどの言葉
”あ〜♪楽しいなぁ♪嬉しいなぁ♪
ルン♪ルン♪ルン♪”
楽しい事や嬉しい事があったから
そのように言うのではなく
”あ〜♪楽しいなぁ♪嬉しいなぁ♪
ルン♪ルン♪ルン♪”
これを言うから楽しい事や嬉しい事があるんですね＾＾
僕自身、気分が下向きの時はこんな風に
心の中でつぶやいています。
”嬉しいなぁ♪楽しいなぁ♪ルンルンルン♪”
この言葉を言う前に、顔を少し上向きにして
ニコッと笑ってから言うようにしています♪
そうすると自然と気分が上向いて来ます。
体を左右に振りながら言ってみても楽しいと思います♪
声を出しながら歌を歌う感覚で言うと
さらに効果的ですよ〜♪
ぜひお試しくださいね＾＾
追伸
朝、少し早い時間にお気に入りの神社へ
行って来ました。
雨が降ってましたが、雨ならではの
素敵な写真が撮れました。
水滴が、もみじの上に乗っていて
とても良い雰囲気だと思いませんか？
晴れている時も好きですが、僕は雨の日も
風情があって好きです
ほど良く整備されて、お気に入りのお散歩コースです＾＾
２０秒ほどの動画ですが、少し流れが速い
川の流れる音をお楽しみください♪
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